2025 staat voor de deur - een frisse start met nieuwe doelen!

Je hebt niet één, maar twee doelen in het vooruitzicht. Kun je me hier meer over vertellen?

“Ik loop al een tijdje hard,” vertelt Merel enthousiast. “Eind maart doe ik mee aan de halve marathon van Venlo. Best spannend! Omdat ik blessuregevoelig ben, is krachttraining essentieel om pijntjes te voorkomen. Daarom sport ik bij een kleinschalige sportschool in Meerhoven, die gespecialiseerd is in Hyrox: een competitie waarbij hardlopen wordt gecombineerd met functionele fitnessoefeningen. Goed voor mijn hardloopprestaties! Via hen heb ik me ook ingeschreven voor de Hyrox-editie in Rotterdam, die begin maart plaatsvindt.”

“Je kunt meedoen als individu, maar ook als duo. Ik ga samen met iemand die ik via de sportschool heb leren kennen. Voor ons allebei is het de eerste keer, en dat maakt het extra leuk! Het is fijn om samen af te zien,” zegt ze met een knipoog.

Mooie doelen zeg! Wat maakt een uitdaging als deze zo gaaf?

“Ik vind het geweldig om te merken dat je meer kunt dan je denkt. De trainingen zijn zwaar, maar als je na een evenement terugkijkt op wat je hebt bereikt, ben je zó trots!” Merel is overigens niet de enige, want Wouter gaat in 2025 de Mont Ventoux beklimmen.

Hoe ben je op dit mooie doel gekomen?

“We doen al tien jaar mee aan sportpoules met onze vriendengroep. Een tijd terug startte Martijn van Dijk, de oprichter van Scorito, een podcast genaamd Radio Scorito. Hij organiseert ook regelmatig evenementen en bespreekt het proces hieromtrent in zijn podcast. Vorig jaar hebben we als vriendengroep zo’n evenement bijgewoond,” vertelt Wouter. “Martijn heeft de Mont Ventoux al vaker beklommen en wil in 2025 drie beklimmingen op één dag doen. Hij heeft een groep van zestig man verzameld, waaronder ik, om deze uitdaging met hem aan te gaan.”

Dat klinkt als een uitdaging. Hoe bereid je je hierop voor?

“Het is een tocht van 150 kilometer waarbij we de berg vanuit drie verschillende kanten beklimmen. Om dit aan te kunnen, moet ik wennen aan de duur en intensiteit van de trainingen. Ook wil ik mijn conditie op peil houden. Ik begin binnenkort met een indoor trainingsprogramma van twaalf weken. In de winter train ik vooral binnen, want ik ben een mooi-weer-fietser. Eind februari of begin maart ga ik weer naar buiten. In het begin worden de ritjes korter vanwege de wintertijd, maar zodra de zomer begint, kan ik na werktijd gemakkelijk twee uur fietsen.”

Ook Joop heeft een mooi doel voor ogen. Hij streeft naar een golfhandicap van 14. Momenteel is dit 19.

Golf je al lang, Joop?

“Ik heb al heel lang mijn GVB (Golfvaardigheidsbewijs), maar ben tijdens de coronaperiode meer gaan golfen. Het was een fijne manier om even te ontsnappen aan het thuiswerken,” vertelt Joop. “In het begin beheerste ik de techniek nog niet goed, maar ik wilde mezelf ontwikkelen. Sindsdien ben ik regelmatig op de golfbaan in Helmond te vinden.”

“Golf is een technische sport, maar ook behoorlijk intensief. Je bent vaak uren bezig om een ‘baan te lopen’. Daarnaast zijn de banen prachtig en is het een sociaal spel, vooral omdat ik het met mijn vrouw en zoon kan delen. Mijn zoon is trouwens behoorlijk fanatiek en mij al ver voorbij,” zegt hij lachend.

Welke stappen moet je zetten om dit doel te behalen?

“Met mijn huidige handicap van 19 zit ik in de middenmoot. Om deze te verbeteren, moet ik hetzelfde aantal holes spelen met minder slagen. Dat betekent vooral veel oefenen. Op zaterdagen speel ik vaak met vrienden en op zondagen ga ik meestal met mijn vrouw, Dorine. Doordeweeks sla ik in de zomer na werktijd nog een balletje. Het is een heerlijk einde van de dag! Mijn streven is om in de zomer van 2025 een handicap van 14 te behalen.”

Wat deze verhalen laten zien is dat elke stap in de richting van een doel telt. Dus, wat wordt jouw volgende uitdaging?